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カウンセラーが知っておかなければならないことの一つが、人が一人一人抱えている自己評価のことです。

人間は生まれてから様々な経験を経て他者と自分を区別し、また自分や他者に対する自分なりの価値観を培います。

その経験の違いによって、何かあったときに自分を信じられる人と信じられない人に分かれます。

安易なアドバイスではなく、相手がどんな自己評価を抱いているかを汲み取った上で発言することが非常に重要です。

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